DANSE EGYPTIENNE ORIENTALE

Les  cours pour enfants sont donnés avec une approche adaptée à leur  psychologie et morphologie, mettre en pratique de nombreuses notions  importantes au développement, telles que la coordination des mouvements,  l'identification des formes, le rythme, l'orientation dans l'espace, la  mémoire, le travail de groupe.

Echauffement complet pour le "lacher prise", se concentrer. Techniques de bases, travail de coordination et de gestuelle, gestion de l'espace, dans une démarche permanente de placement corporel, variations, stretching. Elvira dispense dans son enseignement et en complément de la technique, une préparation physique basée sur le streching oriental pour l'assouplissement et la methode Pilates en fin de scéance (travail des muscles internes et superficiels, allongement des muscles, travail sur les bonnes postures, respiration, concentration) et durant le cours l'étude du mouvement juste est omnipresente. La danse orientale est aussi considérée comme danse thérapie, grace au travail corporel et psychique qu'elle procure, car nous sommes constitués de ces deux structures. Cette dernière notion est incluse dans notre pedagogie.

Cette discipline accroit vitalité, souplesse et raffermissement musculaire en faisant travailler toutes les parties du corps, permettant d'allier créativité, harmonie, expressions traditionnelles, coordinations, histoire, traduisant l'expression musicale à travers le mouvement. Elle offre un subtil travail des muscles internes, de l'énergie, du centre de gravité. Elle induit une harmonisation physique et morale proche de la méditation et joue ainsi un rôle véritablement thérapeutique. N'oubliez pas qu'il suffit de perseverer un peu pour atteindre son but qui est personnel à chacune. Comme dans n'importe quelle autre discipline, c'est le travail régulier, la pratique et la volonté qui portent leurs fruits.