LES COURS DE DANSE AFRICAINE

Les cours de danse africaine sont des cours d'initiation à la danse africaine en général, car il existe une multitude de styles :

danse de la pluie, mousson, récolte… et de tous les pays d'Afrique qui ont leur propre style et folklore. Cet enseignement propose une découverte de la gestuelle africaine dont les caractéristiques essentielles sont les appuis, le relâchement et l’énergie. Le style fusion et l'afro jazz sont aussi utilisés dans les cours et développés. Toute l’énergie puisée dans la terre aux rythmes des percussions et des chants. Défoulement et dépaysement garantis !

PUBLIC : enfants ados et adultes

NIVEAUX : débutants et intermédiaires 1 et 2

CONSTITUTION DU COURS :  La constitution de cours est basée sur un échauffement complet debout et aussi au sol, apprentissage des pas et techniques africaines, étude du rythme, combinaisons et enchainements puis stretching pour détendre les muscles en fin de séance avec Pilates en appui.

TENUE CONSEILLEE : jogging ample en coton de préférence ou fuseau pour nouer à la taille un grand foulard, top ou brassière efficaces. 

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