BALADI (LE CLASSIQUE) et SHARQI (CABARET EGYPTIEN)

Les cours sont dynamiques et ludiques dans une ambiance saine et conviviale. Notre pédagogie tant de promouvoir, développer et partager cet art ancestral, dans un enseignement ludique et historique, mettant l'accent sur le processus d'apprentissage en fonction de l'âge et du niveau des élèves, la progression, la maîtrise de la danse avec la musique, la transmission de techniques corporelles et artistiques, la morphologie et la respiration. Afin d'assurer un apprentissage efficace, et outre le travail technique, la découverte de notions culturelles, l'acquisition de l'aisance du corps, l'expressivite, la détente et la bonne humeur, sont de rigueur.

Les cours pour enfants sont donnés avec une approche adaptée à leur psychologie et morphologie, mettre en pratique de nombreuses notions importantes au développement, telles que la coordination des mouvements, l'identification des formes, le rythme, l'orientation dans l'espace, la mémoire, le travail de groupe.

PUBLIC : Enfants Ados et adultes - ouvert à tous

NIVEAUX : débutants - intermédiaires - avancés - danseuses amatrices et confirmées - intermittants

CONSTITUTION COURS : échauffement complet pour le "lacher prise", se concentrer. Techniques de bases, travail de coordination et de gestuelle, gestion de l'espace, dans une démarche permanente de placement corporel, variations, stretching. Elvira dispense dans son enseignement et en complément de la technique, une préparation physique basée sur le streching oriental pour l'assouplissement et la methode Pilates en fin de scéance (travail des muscles internes et superficiels, allongement des muscles, travail sur les bonnes postures, respiration, concentration) et durant le cours l'étude du mouvement juste est omnipresente. La danse orientale est aussi considérée comme danse thérapie, grace au travail corporel et psychique qu'elle procure, car nous sommes constitués de ces deux structures. Cette dernière notion est incluse dans notre pedagogie.

BIENFAITS : cette discipline accroit vitalité, souplesse et raffermissement musculaire en faisant travailler toutes les parties du corps, permettant d'allier créativité, harmonie, expressions traditionnelles, coordinations, histoire, traduisant l'expression musicale à travers le mouvement. Elle offre un subtil travail des muscles internes, de l'énergie, du centre de gravité. Elle induit une harmonisation physique et morale proche de la méditation et joue ainsi un rôle véritablement thérapeutique. N'oubliez pas qu'il suffit de perseverer un peu pour atteindre son but qui est personnel à chacune. Comme dans n'importe quelle autre discipline, c'est le travail régulier, la pratique et la volonté qui portent leurs fruits.

TENUE CONSEILLEE : Jupe longue et ample ou sarhouel, petit haut confortable ou brassière

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